Re: А ты бросил курить?

[Степанычь]

Где посмотреть?

[Шаман]

[vizof]

Актуальная тема, сам пытаюсь бросить курить, но никак не могу бросить эту гадость, удалось уменьшить количество суточной нормы в 4 раза и на этом кое как удалось закрепиться)) может кто-нибудь поделится как именно бросали, у большинства стаж внушительный и все почти пишут что легко бросили, удивляет и конечно же радует, что кому то удалось поставить точку в никотиновой зависимости.

[иванчик]

Где посмотреть?

Денис, мне доводилось посмотреть на выставке здоровья. И не просто посмотреть, а даже потрогать. (одеваешь перчаточки и если не брезглив...). Легкие не курящего, на ощупь похожи на холопфайбер, они мягкие, пружинистые... Цветом они светлые.

Легкие курильщика же, на ощупь твердые, как варежка с камнями ))). ну конечно не пружинят, объем сжатия меньше. И цвет...серо черный, как бы, пепла сигаретного...

На одной из лекций, я слышал, что если человек не курил по 3 пачки в день 70 лет))), то легкие регенерируют примерно через год-два...
Искренне желаю всем желающим, бросить в этом году курить и ни когда к этому не возвращаться

[Жека]

Где посмотреть?

Анатомический корпус мед. института. Там много интересного. Но не для слабонервных.

[AKalder]

Актуальная тема, сам пытаюсь бросить курить, но никак не могу бросить эту гадость, удалось уменьшить количество суточной нормы в 4 раза и на этом кое как удалось закрепиться)) может кто-нибудь поделится как именно бросали, у большинства стаж внушительный и все почти пишут что легко бросили, удивляет и конечно же радует, что кому то удалось поставить точку в никотиновой зависимости.

У каждого своя дорога, так как все мы разные. Единого рецепта нет и быть не может.

Уже более 6 лет прошло как бросил, после 17 лет пыхтения. Знаю тех кто очень легко отказывались от этой пагубной привычки, знаю и тех кто не удержался и опять задымил. Самого пару недель конкретно колбасило и еще месяца два в тягость было. Но ничего, сейчас это уже в прошлом. Чего и всем желаю.

[Gipsy138]

Ну и я поведаю о том как бросил.
Первый раз бросил после трехлетнего пыхтения, с трудом...уменьшал каждодневную дозу в течении месяца(сейчас понимаю что просто оттягивал момент) доходило до того, что делил сигарету на два-три раза"бычковал" . Год продержался, закурил снова. Прошло 9 лет пыхтения, жена подарила книгу А.Карра(сильная книга) прочитал до половины и понял, что если ее дочитаю, то брошу...испугался всех этих мучений, ломок. Закинул книгу подальше.
После этого прокурил еще два года...И ВОТ в марте 2015 Я БРОСИЛ эту дрянь...легко(был небольшой дискомфорт) той ломки что я испытывал 11лет назад, не было. Бросил сразу, собрал все сигареты которые были и выкинул. Как? Это трудно объяснить, просто проснулся с ОСОЗНАНИЕМ того, что мне этого не надо и все это можно пережить легко... И вот, я в рядах не курящих. И ГОРЖУСЬ ЭТИМ!!!

[ssb 212]

liss , Саша, а как посмотреть счетчик дней с медалью? Что -то не открывается изображение;

[Шаман]

ssb 212Сергей Борисыч, сайт, где калькуляция шла, помер. Давно уже. Саша про это писал в прошлом или позапрошлом году. Все изображения и счётчики теперь не отображаются.

[ssb 212]

Не знал. Спасибо.